自律计划

应用简介

应用标签： 健康运动 减脂瘦身

自律计划是一款不错的手机自律辅助软件，在这里用户们可以通过番茄工作法寻找自己的时间心流体验，专心做好每一件事，不被外界所打扰，帮助我们克服拖延、提高效率、培养良好习惯，一起来下载自律计划吧!

自律计划视频使用教程

自律计划软件介绍

自律计划强调养成良好的习惯。这些习惯可以包括早睡早起、坚持运动、定期学习、健康饮食等。通过坚持这些习惯，我们可以逐渐培养出自律的品质，用户还可以后续调整计划，以更好的完成目标。

自律计划app怎么用

1、首先进入自律计划app，设置好自己的专注时间，点击开始即可;

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活;

3、点击任务，点击创建任务;

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可;

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划软件优势

1、含有计时功能，便于能记录用户专注的时间，了解时间详情;

2、可自动统计完成待办事项的数据，便于用户能更详细的了解;

3、用户可以在线将app分享给好友一起使用，点击进入就能使用;

4、可在应用中记录自己的事项，以便能随时查看，并及时办理;

5、待办事项可以随时查看，方便用户了解，并能及时完成;

6、用户可以自行添加要记录的事项类型，以便能分类进行记录

自律计划软件亮点

1、以图状和图表的形式为用户呈现完成情况，便于用户更高效分析;

2、可在线加入群聊，即可在线和众多网友一起互动交流，分享趣事;

3、应用操作简单方便，功能强大，可帮助用户提升自己的专注能力;

4、可记录的待办事项很多，无限用户添加，并可随时随地添加;

5、用户可以自行选择铃声使用，以便到时间了可以及时发起提醒;

6、记录的事项可以长时间记录，随时都能查看，了解办理的情况。

自律计划软件测评

自律计划强软件界面清爽明快而且使用简单，设定好自己的目标后它就可以按时提醒，确保计划的正常实施。这是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态和信心，相信自己能够克服困难并取得成功。

自律计划更新日志

v24.09.18版本

1、优化白名单闪退问题

2、优化页面监督功能

3、修复已知闪退问题