运动的问题靠运动解决
应用简介
蛋壳健康app是一款运动健康生活应用软件,软件拥有非常专业的健康指导,可以为您提供非常明确评估和指引,从中获取到自己身体的健康信息评估,然后针对评估信息做出对应的训练调整。蛋壳健康app提供了体态矫正和康复训练的日记本,记录打卡训练,经验心得,与已经完成健康目标的达人交流经验,以便你能更好恢复健康状态。
1、下载并安装软件后,单击启动,正式进入软件后,首先在首页的社区广场功能里有许多达人在此分享心得,其次你也可以在这里评论,或分享心得。
2、之后针对不同身体部位的康复服务视频课,能够有效改善办公室人群亚健康体态。期间你也可以在这里进行搜索。
3、在课程栏里,用户需要先进行登录,然后才能才看;
登录过程,前往“我的”,在这里点击登录,
在这里输入手机号码进行登录,如果还没有账号的朋友,需先点击注册,如图:
注册方式:
手机注册:在这里输入手机号码,验证码即可;
账号注册:输入邮箱地址,输入密码完成注册。
蛋壳健康app能根据用户的身体状况与需求制定专门的健康计划,可以在这里分享自己的训练经验,为你的健康生活再添一份保障,感兴趣的用户可以在本站下载软件体验一下。
1、【知识分享】
关注健康达人的小知识分享,帮你分析健康情况及训练经验交流。
2、【互动交流】
软件内的社区内找到跟你情况相似的蛋友,沟通交流,共同成长。
3、【健康记录】
记录自己的健康经历,让自己身体校正数据可以快速的记录下来。
4、【在线答疑】
软件有专业的健康达人会在线为您答疑解惑,解答各种健康问题。
一、面对的健康问题:
1、办公室人群久坐久站的亚健康体态,比如驼背圆肩,XO型腿,脊柱侧弯、产后修复等问题。
2、长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题。
3、篮球足球等运动中损伤的人群,需要康复的问题。
二、在体态矫正,运动损伤,物理康复等健康领域,蛋壳健康能帮你什么?
1、体态矫正和康复训练的日记本,记录打卡训练,经验心得。
2、与已经完成健康目标的达人交流经验。
3、专业康复服务机构,帮助用户答疑解惑。
蛋壳健康app内有许多的健康小知识,例如颈椎腰椎疼痛问题、高低肩、骨盆前倾、驼背圆肩等,精准解决自己的问题,内容丰富,是一款非常好用的运动健康知识平台软件。
v4.7.11版本
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解压密码:www.sxjyzx.com 或者 sxjyzx,希望大家看清楚。
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