SPAX跑步机

应用简介

应用标签： 运动计步 运动健身 跑步软件

SPAX跑步机app是一款专业性极强的健身锻炼软件，用户可以通过软件中的各种内容进行锻炼和健身，帮助用户更好的规划自己的健身计划，做到有计划的进行锻炼，让自己拥有一个好的体态。SPAX跑步机app不会在去健身的路上就耗光了所有力气，不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练，和世界各地热爱生活的人一起，体验沉浸式的运动课程。

SPAX跑步机app连接跑步机

1、下载安装软件，点击下方的首页，点击右上角的扫描图标。

2、扫描跑步机上的二维码即可。

SPAX跑步机app介绍

SPAX跑步机app可以进行不同类型的锻炼，根据自己的需要来自由选择，科学合理的进行健身，让健身锻炼变得更高效，运动健身更有趣，感兴趣的用户可以下载体验一下。

SPAX跑步机app特色

1、【直播课程】

业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。

2、【教练指导】

软件中拥有教练实时指导，让运动更合理更安全更加有效。

3、【数据记录】

用户运动数据实时展示，并精准记录和分析所有运动数据。

4、【明星教练】

拥有来自行业的明星教练，量身打造各种类型的运动课程。

SPAX跑步机app亮点

1、每位老师皆有其独特性，拥有强大的个性魅力、感染力。

2、软件中每种课程类型都有科学扎实理论根基，实时测试。

3、软件中有舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导。

4、持续不间断输出直播互动课程，随时感受活力线上课堂。

SPAX跑步机app优势

SPAX跑步机app全新的运动体验模式，成功打破传统健身的束缚，有了它再也无需迎合健身房教练所安排的课程，时间非常自由，是一款非常好用专业的运动健身辅助软件。

常见问题

1、为什么我经常跑步却不减肥?

减脂是个系统的工作，一方面需要控制饮食(不是节食)，一方面要有计划，有方法的进行锻炼，能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑，累计消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率，不断地刺激你的极限，从而提高了你运动之后的基础代谢效率，不仅运动的时候高效燃脂，让你坐着不动也能快速燃脂!

2、我经常跑一会就没力气了，SPAX可以怎么帮助我呢?

主要是两个原因，第一是因为热身不够充分，身体还没适应;另一个原因是因为速度太快，心率升高过快，进入了无氧状态，要找到适合自己的速度跑步，逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身，并且设置了不同级别的课程，如果你刚开始训练，可以选择初级课程，一定能够跟着教练跑完一节课的。

3、我想跑步，但是坚持不下来怎么办?

惰性是常有的，从第一步做起吧。设定一个目标，达成目标的成就感会激励你坚持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教练陪你，大家都在陪你。

更新日志

v3.20.0版本

修复bug，优化用户体验，兼容更全面的飞利浦运动设备。